Gesunde Mitarbeitende. Stärkere Teams.

Interaktive Trainings, Gesundheitstage und Workshops für Unternehmen — modern, praxisnah und nachhaltig.

In der Metropolregion Rhein- Neckar oder online

⭐⭐⭐⭐⭐

"Danke für deine erfrischende Art, Wissen zu vermitteln!"

⭐⭐⭐⭐⭐ 

"Frische unkonventionelle Trainings. Macht Lust auf mehr." 

⭐⭐⭐⭐⭐ 

"Der Workshop war kurzweilig, da Lorina sehr erfrischend und fröhlich moderiert. Es macht Spaß zuzuhören!"


⭐⭐⭐⭐⭐ 

"Lorina hat das super gemacht, sehr sympathische und erfrischende Art, die zum Mitmachen animiert."

⭐⭐⭐⭐⭐ 

"Tolle Schulung, sehr kurzweilig und gut aufgebaut."

⭐⭐⭐⭐⭐ 

"Das war der beste Workshop, in dem ich jemals war. Bitte mach genauso weiter!"


Lorina Brugger

🎊B.Sc. Gesundheitsförderung 

🎊Regionalgruppenleitung BBGM e.V.

🎊Certified Facilitator of LEGO®Serious Play® Method and Materials

🎊Trained in Liberating Structures

🎊Coach und Beraterin nach dem St. Galler Coaching Modell

🎊Barfußcoach

 

 


Warum viele Workshops nicht wirken

❌ zu theoretisch

❌ zu wenig Praxis

❌ kaum Beteiligung

 

Und genau hier setze ich an.

 

Meine Trainings sind:

✅ interaktiv
✅ humorvoll
✅ wissenschaftlich fundiert
✅ direkt im Alltag umsetzbar

 

Keine PowerPoint-Vorträge. Sondern echte Erfahrungen.

Gesunde Teams entstehen nicht durch Vorträge – sondern durch Erleben.



Meine Angebote

Für Unternehmen

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Kommende öffentliche Termine


Über mich

 

✔ ausgebildet
✔ praxisnah
✔ interaktiv
✔ individuell

Hallo, ich bin Lorina.

Ich glaube, dass Gesundheitstrainings mehr sein können als ein Vortrag mit ein paar Folien.


Mehr als eine Pflichtveranstaltung im Kalender.

 

Gesundheit wird dann wirklich wirksam, wenn Menschen sie erleben. Genau dafür gestalte ich meine Workshops.

 

Mit Bewegung, Interaktion, Humor und einer guten Portion Leichtigkeit bringe ich Themen wie Stress, Resilienz und mentale Gesundheit so in den Raum, dass sie nicht nur verstanden – sondern auch gefühlt und ausprobiert werden.

 

Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Zuhören, sondern durch Erfahrung.



Häufige Fragen zu Workshops, Trainings & betrieblicher Gesundheitsförderung

Für wen eignen sich meine Workshops und Trainings?

Meine Workshops und Trainings richten sich an Teams, Führungskräfte, HR-Abteilungen und Organisationen jeder Größe in Speyer, Mannheim, Heidelberg, Ludwigshafen und dem gesamten Rhein-Neckar-Raum.


Wo finden die Workshops statt?

Die Workshops können vor Ort in Speyer, Mannheim, Heidelberg oder Ludwigshafen stattfinden oder online durchgeführt werden — je nach Bedarf und organisatorischen Voraussetzungen.


Sind Workshops auch individuell auf unser Unternehmen anpassbar?

Ja. Jedes Training wird speziell auf die Ziele, Branche und Teams Ihres Unternehmens in der Rhein-Neckar-Region zugeschnitten.


Was ist der Unterschied zwischen Resilienz-Training und Stressmanagement-Workshop?

Das Resilienz-Training stärkt die langfristige Widerstandskraft Ihres Teams, während der Stressmanagement-Workshop kurzfristige Tools und Techniken vermittelt, um Belastungen im Arbeitsalltag direkt zu reduzieren.


Welche Methoden setze ich ein?

Ich nutze interaktive Übungen, Fallbeispiele, Reflexion, kleine Gruppenarbeiten sowie Achtsamkeits- und Stressbewältigungstechniken — angepasst an die spezifischen Bedürfnisse von Teams und Führungskräften in Speyer, Mannheim und Umgebung.


Was unterscheidet Moderation von Facilitation?

Moderation strukturiert Meetings, Workshops oder Strategietage. Facilitation schafft zusätzlich Räume, in denen Teams kreative Lösungen entwickeln und nachhaltige Entscheidungen treffen — ideal für Unternehmen in der Rhein-Neckar-Region.


Welche Arten von Workshops kann ich für Sie moderieren?

Ich moderiere Strategietage, Teamworkshops, Innovationsmeetings, Konfliktgespräche und Change-Prozesse für Unternehmen in Speyer, Mannheim, Heidelberg, Ludwigshafen und Umgebung.


Biete ich auch Training für interne Moderator*innen an?

Ja. Ich unterstütze Teams oder einzelne Personen dabei, Facilitation-Methoden selbstständig anzuwenden — insbesondere für interne Workshop-Leitungen in Unternehmen der Rhein-Neckar-Region.


Wie kann ich einen Workshop buchen oder ein Angebot anfragen?

Sie können einen Workshop direkt über das Kontaktformular auf meiner Website, per E-Mail oder telefonisch anfragen. Alle Workshops werden individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt.


Wie weit im Voraus sollte ein Workshop gebucht werden?

Ideal ist eine Buchung 6-12 Wochen im Voraus. Kurzfristige Anfragen sind je nach Verfügbarkeit ebenfalls möglich.


Welche Preise kann ich erwarten?

Die Preise variieren je nach Dauer, Teilnehmerzahl, Ort und Umfang des Workshops. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot für Unternehmen und Organisationen in Speyer und der Rhein-Neckar-Region.